Cuidar la salud en libertad

La salud no es solo biología. El cuidado de la salud no se limita a mantener unos parámetros objetivos dentro de la normalidad, sino que va mucho más allá. Lo emocional, lo relacional, el sentido de la vida, el mundo interior, influyen y mucho en nuestro nivel de bienestar y de salud. Aprender a conocernos, a escuchar los mensajes que nos envía nuestro cuerpo (y la enfermedad) e interpretarlos desde nuestra visión de la vida, nos ayuda a cuidarnos desde la coherencia y no desde el miedo, y nos libera de la culpa por enfermar. Porque lo importante es caminar en la dirección que consideramos correcta, según lo que es la salud para cada uno de nosotros, liberados del temor de no cumplir con lo que nos dicen que debemos hacer.